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入伏(fú )的时候，胃肠道的消化功(🤗)能(👊)会减弱(🏦)，容(róng )易(🚀)引起(🏢)消化不(🆎)良和胃(🆔)肠道(🌍)不适(shì )。选择清淡易(yì )消化(huà )的食物非常(👄)重要(yào )。可以选择一些清淡的(🏣)蔬(🎷)菜、鱼类、(⛪)豆腐等(děng )食物，少吃油腻和辛(xīn )辣的食物。这样(😡)不仅可以(yǐ )减轻胃(🍢)肠负担，还(📠)可(kě )以预防胃肠道(📹)疾病的发生。

炫舞(🚚)舞(🤺)团通过他(📁)们的舞蹈(😄)作(zuò(🙃) )品(🔲)和(🈯)表演，积极传递正能(⛎)量和青春活力。他们的舞蹈作品常(🔬)常能够(🌾)触动人(rén )心，引发观(guā(🐏)n )众(zhòng )的共鸣(🚀)。他们(🦈)的(de )影(🍲)响力不仅仅局限于舞(💷)蹈领域(💺)，还能(néng )够(gòu )对观众的生活产生(shēng )积极(jí )的影响。