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入(rù )伏时(shí )期的饮食要根据个人的体质(zhì )和口味来选择,但总的原则是清淡、易消化、营(yíng )养均衡。合理的(de )饮食不(bú )仅可以帮助身体保持健康,还可以提高(gāo )免疫力,预防疾(jí )病的发生。希望大家在入伏时期能够注意饮食,保持身体健康。入(🎣)(rù )伏时(shí )期(🥠)的饮食要(📨)根据(🍇)个人的体质(zhì )和口(🍡)味来选择(🎮),但总的原则是清淡、易消化、营(🛄)(yíng )养均衡。合理的(de )饮食不(bú )仅可以(🏚)帮助身体保持健康,还可以提(🤬)高(gāo )免疫(🦏)力,预防(💽)疾(jí )病的发生。希望大家在入伏时期(👏)能够注(🤷)意饮(🙌)食,保(🐭)持身体健康(🐔)。