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香(⛱)瓜中的纤维素含量(🥔)较高，对消化系(💭)统有(👑)益处(🌈)。纤(🍯)(xiān )维素(sù )可以增加食物的体积，促(🐸)进胃肠蠕动，预(yù(🎵) )防便(biàn )秘。纤维素可以吸附和排除肠(🕋)道内(🏅)的有害物质，保(bǎ(🍔)o )持肠(🙃)道的健康。香瓜中的果胶还可(kě )以增(👨)(zēng )加(🤒)肠道(🤘)内的有益(yì )菌(📄)(jun1 )群，改善肠道(⛎)菌(😊)群平衡，促进消(🌙)化吸收(shōu )。香(🗂)瓜中的某(mǒu )些酶类(🚮)物质，如蛋白酶(méi )和淀粉酶，也有助(♉)于(🤵)消化食物，提高食物的(♓)利用率。

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